Làm cách nào để tăng cường sinh lý?

Lượt xem: 43888

  Làm cách nào để tăng cường sinh lý là mong muốn của hầu hết nam giới vì đàn ông dù có sức khỏe, cơ bắp và mạnh mẽ đến đâu nhưng “yếu” trong chuyện ấn cũng sẽ khiến họ mất hết tự tin. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, các chuyên gia nam học tại Đa Khoa Cần Thơ sẽ mách cho nam giới những cách để có thể tự tin thể hiện bản lĩnh của mình trên giường, hãy cùng chúng tôi theo dõi.

 ĐẶT HẸN TRƯỚC-NHẬN ƯU ĐÃI

  Bác sĩ luôn online! Hãy gọi vào 02923736333, nhấp vào bảng tư vấn hoặc để lại số điện thoại trên khung chat trực tuyến để trò chuyện với bác sĩ mà không tốn một khoản chi phí nào:

Hình tư vấn bệnh online

  Lưu ý: Để bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân và uy tín cho phòng khám, chúng tôi không tư vấn cách sử dụng thuốc dưới bất kỳ hình thức nào khi chưa qua thăm khám kỹ càng.

Làm cách nào để tăng cường sinh lý?

  Kéo dài cuộc yêu là điều mà mọi đàn ông đều mong muốn, vừa thỏa mãn được bản thân lẫn bạn tình, vừa thể hiện được bản lĩnh, sức mạnh. Theo các bác sĩ nam khoa tại Đa Khoa Cần Thơ cho biết, để tăng cường sinh lý, nam giới có thể làm theo những cách sau đây:

  Bổ sung nhiều kẽm: kẽm giúp sản sinh ra testosterone, tinh dịch và tinh trùng, điều cần thiết để nam giới kéo dài thời gian “yêu”. Bạn có thể bổ sung kẽm bằng cách ăn nhiều hải sản, các loại đậu,…

  Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ: Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ làm giảm hàm lượng testossterol trong cơ thể, về lâu dài bạn sẽ bị giảm ham muốn, xuất tinh sớm,.... Vì vậy, nếu muốn tăng cường sinh lý và làm chủ cuộc chơi thì cần hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

  Thay đổi tư thế “yêu”: Đàn ông Việt thường rất lười trong chuyện thay đổi tư thế yêu. Phụ nữ Việt Nam đã bị động trong chuyện ấy rồi mà bạn cũng lười nữa thì cuộc yêu sẽ trở nên vô vị và nhạt nhẽo. Các bạn nên tham khảo nhiều tư thế mới lạ, giúp máu lưu thông tới cậu nhỏ được nhiều hơn, nhờ đó mà bạn có thể “yêu” được lâu hơn.

  Tránh quan hệ thô bạo: Quan hệ thô bạo không những mất sức, cuộc yêu trôi nhanh mà còn làm cho cậu nhỏ dễ bị tổn thương, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng sau này.

Kéo dài cuộc yêu là điều mà mọi đàn ông đều mong muốn để thể hiện bản lĩnh của mình

  Hạn chế các chất kích thích: sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, ma túy,… sẽ gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao hơn, dẫn đến khả năng sinh lý của nam giới ngày càng yếu đi. Do đó, hạn chế hoặc từ bỏ những chất kích thích này sẽ giúp nam giới tăng cường sinh lý rõ rệt.

  Thường xuyên tập luyện thể thao: Đây là điều dĩ nhiên mà nam giới cần thực hiện để tăng cường sinh lý. Muốn cuộc yêu được diễn ra tốt đẹp thì đòi hỏi phải có sức khỏe tốt, muốn sức khỏe tốt thì cần tập luyện thể thao thường xuyên hơn.

  Ăn nhiều hoa quả, rau xanh: Ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp giảm sự hình thành cholesterol trong máu, từ đó làm tăng lưu thông máu trong cơ thể và làm đầy mạch máu dương vật, giúp dương vật cương cứng tốt hơn.

  Giảm tâm lý căng thẳng: Căng thẳng quá mức có thể làm tăng hàm lượng hooc-mon adrenalin trong cơ thể, làm co các mạch máu, cản trở khả năng cương cứng của nam giới. Do đó, hãy hạn chế căng thẳng để có đời sống tình dục viên mãn hơn.

   Trên đây là những cách có thể giúp nam giới cải thiện được phần nào khả năng sinh lý của mình. Nếu nam giới thật sự gặp những vấn đề về khả năng cương cứng cũng như thời gian xuất tinh thì nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín hoặc Đa Khoa Cần Thơ để được các bác sĩ hỗ trợ kịp thời nhất.

(Vấn đề của bạn không có trong bài viết, click vào ô tư vấn dưới  đây để hỏi trực tiếp bác sĩ)

Hình tư vấn bệnh online

Trung tâm hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới uy tín tại Cần Thơ

  Nếu đang sinh sống tại TP.Cần Thơ hoặc các tỉnh lân cận, khi gặp những rắc rối về khả năng sinh lý của mình, nam giới có thể đến ngay Đa Khoa Cần Thơ (133A Trần Hưng Đạo, P.An Phú, Q.Ninh Kiều, TP.Cần Thơ) để được hỗ trợ tốt nhất. Đây là 1 trong những Trung tâm hỗ trợ sức khỏe sinh sản cho nam giới uy tín bậc nhất trên địa bàn, đã được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động công khai từ nhiều năm nay.

  Hiện nay, Đa Khoa Cần Thơ đang tiếp nhận điều trị, hỗ trợ điều trị các bệnh nam khoa từ đơn giản đến phức tạp như: rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, xuất tinh ra máu,…), các bệnh về tinh hoàn (sưng, đau, viêm, dị tật tinh hoàn,…), rối loạn cương dương (liệt dương, yếu sinh lý,…), bệnh bao quy đầu (hẹp, dài, viêm, nghẹt bao quy đầu), bệnh đường tiết niệu, tuyến tiền liệt và chỉnh hình kéo dài dương vật,… bằng những phương pháp y khoa hiện đại và tiên tiến nhất, cam kết chất lượng điều trị mang lại hiệu quả tối ưu.

  Sỡ dĩ Đa Khoa Cần Thơ có được chỗ đứng trong lòng bệnh nhân như ngày hôm nay là vì sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như:

   Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa: là những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khám – chữa bệnh nam khoa với kinh nghiệm trên 20 năm, có kiến thức và tay nghề vũng vàng, từng công tác tại các bệnh viện lớn tại TP.HCM như: Bệnh viện ĐH Y dược, BV Chợ Rẫy,…

   Cơ sở vật chất – thiết bị y tế: luôn chú trọng nâng cấp và cập nhật những phương pháp mới nhất, môi trường phòng khám sạch sẽ, thân thiện, lịch sự,… Thiết bị y tế đều được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền y học hàng đầu hiện nay như Mỹ, Singapore, Nhật, Hàn Quốc,…

Đa Khoa Cần Thơ là trung tâm hỗ trợ sức khỏe sinh sản cho nam giới uy tín nhất tại Cần Thơ

   Thái độ phục vụ: luôn ân cần, chu đáo và thân thiện, hướng dẫn bệnh nhân tận tình, tạo cảm giác an tâm, giúp bệnh nhân quên đi nỗi lo và mặc cảm về bệnh tình của mình, yên tâm điều trị để đạt hiệu quả cao hơn.

   Quy trình khám – chữa bệnh: nhanh chóng, gọn gàng, tiết kiệm tối đa thời gian cho bệnh nhân. Ngoài ra, thông tin cá nhân của nam giới luôn được phòng khám bảo mật tuyệt đối, không tiết lộ cho bên thứ 3 khi chưa thông qua sự đồng ý từ bệnh nhân.

   Chi phí điều trị: luôn hợp lý, phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân, được công khai và niêm yết rõ ràng theo đúng quy định, không phát sinh phụ phí. Đặc biệt, phòng khám còn áp dụng nhiều chính sách ưu đãi, hỗ trợ chi phí cho sinh viên, bệnh nhân ở xa hoặc có hoàn cảnh khó khăn.

        Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc hay muốn đặt lịch khám xin vui lòng liên hệ tới đường dây nóng  02923736333 hoặc đơn giản hơn là click vào bảng tư vấn ngay bên dưới , các bác sĩ sẽ trực tiếp tư vấn và giải đáp các thắc mắc cho bạn.

Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng - đơn giản - thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại: 0292 3736 333

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các tư vấn chuyên khoa của chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các tư vấn giải đáp miễn phí và cho lời khuyên tốt nhất.

Để đăng ký và lấy số đặt hẹn khám trước, bạn vui lòng bấm vào ô tư vấn dưới đây

Hình tư vấn bệnh online

* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA CẦN THƠ

Trang tin tư vấn và chăm sóc sức khỏe dành cho bạn và những người thân yêu

Chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực là trang cung cấp thông tin, chia sẻ kiến thức sức khỏe hàng đầu, là nơi gửi gắm niềm tin cho người bệnh. Vì vậy hãy cùng chúng tôi hoàn thiện website hơn bằng sự đóng góp ý kiến của bạn, để đem tới cho cộng đồng những thông tin sức khỏe chính xác và đáng tin cậy nhất.